Alain Titeca Sexologue Accompagnement à Distance ou face à face

      La prise en charge des addictions sexuelles et affectives

Par A.Titeca

 Lille - Nord 

1. Identifier l'addiction sexuelle et/ou affective

      1.1 Nature de l'addiction

Les addictions sexuelles les plus courantes sont : 

• L'addiction à la pornographie sur internet
• La masturbation compulsive

Il existe beaucoup d'autres formes d'addictions sexuelles comme:

• Le besoin irrépressible de multiplier les relations sexuelles avec le ou la même partenaire ou non
• L'addiction à une sexualité déviante (paraphilies)

Les addictions affectives sont également nombreuses, nous pouvons mentionner :

• L'addiction à l'amour fusionnel
• L'addiction à la relation amoureuse passionnée
• La drague compulsive
• L'érotomanie ou la croyance non fondée d'être aimé

  Cette liste n'est pas exhaustive ; les addictions affectives et sexuelles sont multiples et peuvent être combinées.

1.2 Permettre à la personne de se repérer dans sa consommation

Le point de départ de la prise en charge est de permettre au patient de pouvoir autoévaluer sa consommation et sa relation à la sexualité. Les repères dont nous disposons sont les suivant :

• Usage simple, c'est à dire que la pratique sexuelle ou la posture affective n'est ni exclusive ni compulsive ; l'usage simple n'est pas problématique.
• L'usage excessif ou nocif. La pratique sexuelle ou la posture affective reste plus ou moins sous contrôle mais occupe une place de plus en plus importante dans la vie de la personne.
•  La dépendance affective ou sexuelle. La posture affective ou la pratique sexuelle est hors contrôle ; la personne est enfermée dans une façon d'aimer, elle ne parvient pas à limiter ou à canaliser l'objet de son addiction malgré des tentatives répétées pour y parvenir.

La dépendance et l'addiction décrivent les mêmes mécanismes psycho-physiologiques qui mènent la personne à répéter de façon irrépressible des comportements et des attitudes. Les dépendances sexuelles et affectives sont caractérisées par une forte compulsivité, c'est à dire qu'elles obéissent  à impérieuse nécessité internes sous peine de sombrer dans une forte angoisse si elles ne sont pas réalisées. 

Le concept d'addiction est plus global que celui de dépendance ; il intègre notamment tous les comportements sociaux associés: rythme de vie, tissus relationnel, éléments de socialisation, relations affectives... 

2. Mettre à distance l'objet de l'addiction sexuelle ou affective

La prise en charge des addictions sexuelles et affectives que je propose vise à permettre aux patients de mettre à distance progressivement l'objet de leur addiction. Ce travail démarre dès la première séance, il s'effectue tout au long de la prise en charge, durant chaque séance mais aussi entre les rendez-vous grâce aux consignes et exercices que je propose aux patients.

2.1 Donner du sens aux pratiques sexuelles et aux postures affectives

Dans une très grande majorité des situations, nous pouvons constater qu'il existe dans la vie de l'individu des attitudes ou des comportements qui sont nocifs et qui occupent trop de place : l'objet de l'addiction sexuelle ou affective. Ces pratiques cohabitent avec des comportements et attitudes saines et ressourçantes pour le sujet. Il est fondamental de permettre au patient de donner du sens à son addiction, c'est à dire:

• Comprendre de quelle façon et quand son addiction s'est installée et construite dans son histoire sexuelle et affective.
• L'amener à réfléchir et à poser des mots sur ce que lui procure la pratique sexuelle ou la posture affective qui est au centre de son addiction sexuelle ou affective.

2.2 Des outils comportementaux 

 Chaque situation est particulière, chaque vécu est singulier. Au cours de l'accompagnement que je propose aux hommes ou aux femmes souffrant d'addictions sexuelles ou affectives, j'utilise des outils comportementaux adaptés à l'histoire de chaque patient.

Le premier de ces outils, un carnet de bord, permet à la personne de porter un regard objectif sur son addiction sexuelle ou affective et de diminuer le nombre de répétition des pratiques problématiques.

D'autres outils visent à sortir de la compulsion, à trouver de nouvelles ressources pour avancer.

Enfin, étant sophrologue, je propose régulièrement des outils corporels dans la prise en charge des addictions sexuelles ou affectives que j'ai développé à Lille - Nord - France.

3. Renouer avec une vie affective et sexuelle épanouie

3.1 Redécouvrir l'autre

La grande majorité des addictions sexuelles et affectives reposent sur un support virtuel (internet) ou sur des mécanismes fantasmagoriques. Pour redécouvrir l'autre dans toute son altérité, le patient doit progressivement se confronter à la réalité en abandonnant l'idée que sa sexualité est uniquement virtuelle ou imaginaire. L'enjeu est important mais ce travail se fait par étape, au rythme de la personne.

3.2 Construire une relation amoureuse

Au fur et à mesure que le patient met à distance l'objet de son addiction, sort de l'addiction sexuelle ou affective, il redevient en capacité de construire la relation amoureuse c'est à dire proposer à l'autre un échange qui, s'il l'accepte permettra à la personne de grandir. Durant cette phase de la prise en charge, le thérapeute accompagne le patient pour sortir de l'exclusivité liée à l'addiction et l'aider à mobiliser ce qu'il peut donner à l'autre dans la relation amoureuse.

Durant cette étape de la prise en charge, les entretiens peuvent être individuels et/ou en couple.

  Alain Titeca

Sexothérapeute Sophrologue Addictologue

06 32 68 36 56

alaintiteca@gmail.com

2 rue Jean Batiste Dumas 

59160 Lomme